在这个糖尿病高发的时代，日常生活中我们应该怎样预防糖尿病的发生呢？针对这个问题，伊宁男科医院的专家给出了一些建议，希望可以给广大读者提供一些帮助。
1.首先在平时的生活中，糖尿病患者要注意多喝水，需要重视的是患者要多喝白开水，而不是一些饮料和果汁。多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右是有效避免出现男性不育的重要方法。
2.在每天进餐的过程中需要重视合理调整各种营养元素的摄入量，既保证营养均衡又要注意避免诱发男性不育。需要注意适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。吸烟是加重男性不育的重要因素，所以患者一定要注意戒烟。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。
3.要有效的防范男性不育的频繁发作，糖尿病患者在日常生活中要重视严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。此外，患者还要严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。
糖尿病患者在平常已经会遭受到严重的健康侵害，如果再出现肾脏并发症就会进一步造成健康损害，甚至危及生命，所以患者要积极采用以上的预防措施把男性不育坚决的拒之门外。
以上就是伊宁男科医院的专家关于“怎样可以避免男性不育的发生”问题的建议，希望可以为广大男科患者提供帮助。伊宁男科医院是一家专业的男科医院，医院的专家医生在长期的实践过程中医积累了宝贵的经验，经过长期的临床实践，形成独有的男科治疗手段，采用中西医结合法，为患者朋友们解除病痛，还您一个健康快乐的自己。如果您还有什么疑问可以点击咨询我们的“专家在线”进行沟通交流，我们的专家将细致耐心的解决您的每一问题。
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